Những loại trái cây có thể điều trị mụn

Theo nghiên cứu những loại trái cây có chứa một hàm lượng lượng lớn các loại axit và vitamin có tác dụng giải độc & đào thải cho cơ thể ngăn chặn mụn Khi bạn nắm đc một số phương pháp dùng các loại trái cây cho phù hợp với loại da của mình sẽ mang đến hiệu quả không ngờ đến cho làn da bị mụn & sức khỏe của bạn.

Bạn có thể tận dụng các loại trái cây tốt cho da để tạo cho mình những chiếc mặt nạ để chống lão hóa, cung cấp dưỡng chất cho da cũng như điều trị mụn cám. Cho nên hãy chuẩn bị đầy đủ trái cây trong nhà của mình không chỉ để ăn mà còn để làm đẹp điều trị mụn nữa nhé. Cùng tìm hiểu xem những loại trái cây trị mụn cám là những loại nào nhé:



giải pháp điều trị mụn cám từ trái cây

Cam
Quả cam là loại trái cây khá quen thuộc có chứa nhiều vitamin C & các loại acid amin không chỉ tốt đối với sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da mụn. Bổ sung cam mỗi ngày sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng tránh tình trạng da bị viêm nhiễm & sự tấn công của những loại vi khuẩn gây ra mụn cho da.



Cam là loại trái cây rất tốt cho người có mụn

Ngoài ra khi dùng cam hàng ngày sẽ rất tốt cho làn da của bạn, các hoạt chất có trong quả cam sẽ phá hủy các hắc sắc tố melanin, gây tàn nhang và nám da giúp làn da trở nên trắng sáng hồng hào.

Tìm hiểu: 1 liệu trình trị mụn tại spa bao nhiêu tiền

Đu đủ
Đây là loại trái cây giàu vitamin A & chứa các hàm lượng lớn dưỡng chất có khả năng chống oxy hóa tốt. Chính vì vậy đu đủ sẽ có công dụng gây ức chế sự tạo thành của mụn, cách sử dụng để trị mụn cám từ đu đủ nổi trội là sử dụng cùi đu đủ nghiền nát, sau đó dùng bôi lên da mặt để khoảng từ 30 phút để ngăn ngừa mụn nổi và bạn có thể sử dụng để xay sinh tố để cung cấp tốt dinh dưỡng cho da.



Đu đủ rất tốt cho việc trị mụn

Quả bơ
Top trong những loại trái cây mát trị mụn là bơ. Loại quả này chứa rất nhiều những khoáng chất thiết yếu và vitamin trong da. Những vitamin đáng để nhắc đến là vitamin A, C, D, E, K & một số vitamin nhóm B như kẽm, đồng, photpho, canxi, magie.

những dinh dưỡng vitamin trên không chỉ có khả năng ngăn ngừa mụn tuyệt vời mà còn giúp khắc phục sắc tố da & ngăn ngừa lão hóa. Một số vấn đề về sức khỏe cũng sẽ đc khắc phục khi bạn bổ sung bơ vào thực đơn ăn uống của mình đều đặn mỗi ngày. Khi sức khỏe đã đc khắc phục thì các thương tổn do mụn cũng dần được khắc phục.



Bơ rất tốt cho người da mụn

Quả bơ tuy rất tốt cho nhưng không phải ai cũng biết giải pháp ăn bơ để làm đẹp và điều trị mụn Nếu sử dụng sai phương pháp có thể sẽ mang lại tác dụng ngược, dưới đây là những căn dặn hữu ích để giúp bạn có thể tận dụng tối đa đc lợi ích bằng quả bơ để điều trị mụn hiệu quả:

+ Mỗi ngày bạn không nên ăn quá nhiều bơ chỉ nên ăn khoảng nửa quả. Do bơ chứa nhiều chất béo ăn quá nhiều sẽ dễ khiến bạn tăng cân

+ Phần thịt màu xanh đậm ở phía dưới lớp vỏ của quả bơ là rất tốt, bạn không nên bỏ qua chúng. Vì theo những chuyên gia đây là phần chứa nhiều chất dưỡng chất nhất của quả bơ

+ Đối với phụ nữ sau khi sinh có mụn thì không nên ăn quá nhiều bơ. Vì nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa, có thể gây tiêu chảy, đau bụng cho một số bé sơ sinh

+ một số người đang dùng thuốc loãng máu hoặc đang mắc những bệnh về gan thì không nên ăn bơ.

Tìm top những spa trị mụn tốt nhất tphcm